Gårdagkvällen var trevlig! Några bekanta till mig som håller på med det andliga kom och hälsade på. Som vanligt var det lika trevligt. Innan de kom passade jag på att ställa fram extra många ljuslycktor. Det blir ju så mysigt med värmeljus, men jag är alldeles för dålig att ställa fram dessa om man inte har någon på besök. Man njuter lika mycket varje gång, men jag är alldeles för dålig för att tillåta mig själv att njuta i vardagen.
Vi mediterade och gav varandra healing. Alltid lika härligt! Dessutom fick vi som ville prova på "release" något som finns inom bland annat bodysense. Man hjälper kroppen att släppa på spänningar genom att låta kroppen röra sig som den vill. Min kropp var med på noterna på en gång, eftersom jag tycker att det påminner om unwind inom kraniosakral terapi, vilket jag har fått utfört på mig själv och utför på hästar.
Å bodysense är så härligt!
SvaraRaderaKram!